Post rápido: Receita de Smothie

Olá!
O post de hoje é super rápido. Queria compartilhar com vocês a receita de um batido que tenho andado a beber.

Ingredientes:

• manga;
• morangos;
• iogurte grego;
• cubos de gelo;
• sementes de abóbora;
• sementes de chia;
• água;
• Nota: medições a olho.

Preparação:

• Juntar tudo e misturar/trituras numa máquina de batidos.

Depois é só meter num copo, e está pronto a beber. Como disse, este foi um post muito rápido. Espero que gostem e que experimentem e até ao próximo post.

Stay Gorgeous,
Andréa